Ye?ni vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k suta? banyolar? ve ??k ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora temelvurulmal?d?r. 4. Mafevkya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n kan s?k?nt?s?z???n? sahip olmak yürekin onlar? fevkya kald?rmay? bo?lama et